자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - consultative body : 자문기구천둥에 개 뛰어들듯 , 놀라서 어찌할 바를 모름을 이르는 말. 배고파지면 밥을 먹고 고단하면 잠을 잔다. -선종(禪宗) 오늘의 영단어 - bottoms-up : 하의상달오늘의 영단어 - accession : 접근, 장악, 취득오늘의 영단어 - lion's share : 제일 큰 몫(죽은 동물의 고기를 사자가 처음와서 먹는 몫)오늘의 영단어 - legalize : 합법화하다위대한 사람은 모두가 겸손하다. -레싱 오늘의 영단어 - profitably : 유익하게, 수익성 있게, 효과적으로