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작성자	박*환 [조회 : 8]
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섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 오늘의 영단어 - mend : 고치다, 수선하다, 개선하다: 수선, 개량 오늘의 영단어 - erupt : 튀어나오다, 불거져나오다 오늘의 영단어 - KEDO:K. Peninsula Energy Development Organization:한반도에너지기구 오늘의 영단어 - appraisal : 평가, 감정, 사정 오늘의 영단어 - launching ceremony : 개업식 오늘의 영단어 - expensive : 값비싼, 고가의 오늘의 영단어 - missspell : 오자, 잘못된 스펠링 인생은 한 권의 책과 같다. 어리석은 사람은 대충 책장을 넘기지만, 현명한 사람은 공들여서 읽는다. 그들은 단 한 번 밖에 읽지 못하는 것을 알기 때문이다. -장 파울- 오늘의 영단어 - reach out :(대중에게)연락을 취하려하다